相変わらず、体調がすぐれない

相変わらず、体調がよくない。

めちゃくちゃ体調が悪いわけではないのだが、秋になったからか、夏に比べて天候が不安定になりつつあるせいで「低気圧(または気温差)による体調不良」に振り回されている。
晴れの日はまだ元気な方だが、なぜか眠りが浅い日が続いているせいで「晴れているわりに体調がよくない状態」が増えており、どうしたものか……と思っているのである。

今の時代、天候(季節)による体調不良の対策なんて調べたらいくらでも出てくるため、対策を調べつつ、どの対策が自分に合うのか試そうと思っている。